歩数計からわかること
ケータイついてる歩数計機能。
これを励みにせっせと歩いてるのですが、
歩数計から私の行動パターンが見えてきました。
それは・・・



土、日は歩かない



土、日はもう間違いなく100歩以下です。



ひどい日には 0歩



なんて日も・・・



ケータイをいじってるだけでも
歩数が幾分か進むというのに、
0歩てどういうことよ  


今まで通り何も考えず、
最短距離で普通に買い物に行くだけなら
2500歩前後。
ちょっと意識して、遠回りしたら4000歩程度。


こりゃいかん、と、かなり頑張って回り道して
6000歩くらいですかね~


なかなか目標の8000歩には届きませんね~ 


ということで、
目標を7000歩に下げました 
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【2011/04/05 22:31 】 | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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