四角いものを丸くする
まえまえから、
この年になると、鍛えるべきは腹筋ではなく尻である
思っていたというのに、
このごろ、怠けてた~~~!!!

このごろっていうか、数か月、怠けてた~~~

ハッと気づいた時にはもう、
丸いはずのお尻が四角くなっていたよ・・・

このところ、座ってる時間が長かったことがさらに
四角尻への拍車がかかった原因かもしれん。

そして、座ったままできるヒップアップ体操などを検索してみる・・・

座ったままなんか~い!!

とにかく四角くなってしまったものを丸くせねば・・・
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【2016/11/14 21:40 】 | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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